दही में इन 2 चीजों को मिलाकर लगाने से बाल झड़ने की समस्या हो जाएगी दूर, मिलेंगे असरदार परिणाम
आज के समय में बालों का झड़ना बहुत आम समस्या हो गई है। बालों के लगातार झड़ने से लोग परेशान हो जाते है। अगर आप भी इसी दिक्कत से जुझ रहे हैं तो दही के कुछ आसान नुस्खे आपके काम आ सकते हैं। यहां जानिए दही में क्या मिलाकर लगाएं कि बालों के टूटकर गिरने और झड़ने की दिक्कत से छुटकारा पाया जा सके।
बालों का झड़ना रोकने के लिए दही
दही प्रोटीन, कैल्शियम, विटामिन ए, बी5 और डी के साथ-साथ पौटेशियम का भी अच्छा स्त्रोत होता है। बालों पर चमक देने में तो दही कंडीशनर की तरह असर दिखाता ही है, साथ ही यह बालों का झड़ना रोकने में भी असरदार है। दही के एंटी-इंफ्लेमेटरी और एंटी-बैक्टीरियल गुण बालों के लिए बेहद अच्छे साबित होते हैं और बालों से डैंड्रफ और खुजली वाले फ्लेक्स का भी सफाया कर देते हैं। दही में कई फैटी एसिड्स भी होते हैं जो बालों को हेल्दी, मुलायम और फ्रिज फ्री बनाने में असरदार हैं।
दही और मेथी
बालों पर दही और मेथी का हेयर मास्क बनाकर लगाने पर बालों का झड़ना रुक सकता है। मेथी को बाल बढ़ाने के लिए भी बेहद फायदेमंद माना जाता है। मेथी के दानों में आयरन और प्रोटीन की अत्यधिक मात्रा होती है जो हेयर ग्रोथ में असरदार होती है और बालों का झड़ना रोकती है। इसके अलावा, मेथी ड्राई बालों और डैंड्रफ से भी निजात दिलाती है। मेथी और दही का हेयर मास्क बनाना बेहद आसान है। एक कटोरी में 2 चम्मच मेथी के दाने लें और इसमें पानी डालकर रातभर भिगोकर रखें। अगली सुबह इन दानों को पीसें और इस पेस्ट में 2 चम्मच दही मिला लें। बस, आपका हेयर मास्क तैयार है। इस हेयर मास्क को बालों पर 15 मिनट लगाए रखने के बाद धो लें। आप हफ्ते में एक बार इस हेयर मास्क का इस्तेमाल कर सकते हैं।
दही और नारियल का तेल
नारियल का तेल प्राकृतिक तेल है जो बालों के लिए कई तरह फायदेमंद साबित होता है। नारियल के तेल में नैचुरल लिपिड्स होते हैं जिस चलते बालों की जड़ें इसे बेहतर तरह से सोख पाती हैं। नारियल के तेल से बालों को नमी और पोषण दोनों ही मिलते हैं। दही के साथ नारियल के तेल का हेयर मास्क बालों का झड़ना रोकने के साथ ही बाल बढ़ाने, मजबूत बनाने और लंबे करने में असरदार है।
इस हेयर मास्क को बनाने के लिए एक कप दही में 3 चम्मच के बराबर नारियल का तेल लें। नारियल के तेल को हल्का गर्म करने के बाद ही दही में डालें। इस हेयर मास्क को कुछ देर ठंडा होने के लिए छोड़ दें और उसके बाद बालों पर आधा घंटा लगाए रखने के बाद हेयर वॉश करें।
