चेहरा कितना भी चमकदार क्यों न हो, लेकिन पीले दांतों की वजह से कई बार लोगों को शर्मिंदा होना पड़ सकता है। पीले दांत होने के कारण आप खुलकर हंसने में भी सहज नहीं हो पाते। अगर आप भी ऐसी ही किसी समस्या से परेशान हैं तो घर में मौजूद कुछ चीजों की मदद से पीले दांत को आसानी से सफेद कर सकते हैं।
बेकिंग सोडा
बेकिंग सोडा के इस्तेमाल से दांतों का पीलापन हटाया जा सकता है। इसके लिए आप, बेकिंग सोडा और नींबू के रस की कुछ बूंदे मिलाकर एक पेस्ट बना लें। इसके बाद रोजाना नींबू और बेकिंग सोडा का पेस्ट उंगलियों की बजाय टूथ ब्रश की मदद से दांतों पर लगाकर टूथपेस्ट की तरह अच्छे से मल लें और कुछ सेकंड के बाद ही मुंह को साफ कर लें। इससे दांतों के पीलापन से छुटकारा मिल सकता है।
नीम की दातुन
दांतों की सफाई के लिए नीम की दातुन अच्छा विकल्प साबित हो सकता है। प्रतिदिन नीम की दातुन का इस्तेमाल करने से एक हफ्ते में ही आपके दांत सफेद और चमकदार दिखने लगेंगे। ग्रामीण क्षेत्रों में आज भी कई लोग नीम की दातून करते हैं। यह दांतों के लिए फायदेमंद हैं।
नारियल तेल
नारियल का तेल दांतों का पीलापन हटाने के लिए फायदेमंद होता है। आप कोकोनट ऑयल या तिल के तेल को दांतों पर लगाकर रगड़ने से पीलापन दूर होता है। नियमित तौर पर कोकोनट ऑयल का इस्तेमाल करने से दांतों को सड़न से बचाया जा सकता है।
नींबू और संतरे के छिलके
नींबू और संतरे के छिलके चबाएं या फिर उन्हें दांतों पर रगड़ना दांतों को सफेद और चमकदार बनाने के लिए बेहद लाभकारी है। यह प्रक्रिया आप हफ्ते में कम से कम दो बार कर सकते हैं। इससे दांतों का पीलापन हटाने में आपको मदद मिलेगी।
एप्पल साइडर विनेगर
एप्पल साइडर विनेगर दांतों का पीलापन हटाने के लिए बेहद मददगार है। इसके सही से उपयोग करने पर मुंह के अंदर बैक्टीरिया को मारने और दांतों का पीलापन हटाने के लिए यह काफी फायदेमंद साबित हो सकता है। एप्पल साइडर विनेगर को पानी में मिलाकर इस्तेमाल करना चाहिए। इससे दांतों का पीलापन हटता है।
